Bereit für Extreme. Tipps gegen Einsamkeit
Nur mit ausgiebiger Vorbereitung lassen sich ungewöhnliche wie gefährliche Winkel der Erde erkundigen. In diesem Beitrag erfahren die Leser, was fünf Experten für Höhlen, Wüsten, Gipfel, die Arktis und den Kopf empfehlen. Sportpsychologe und Extremläufer verrät dabei ein paar Tricks, wie wir es schaffen, uns unterwegs nie allein zu fühlen.
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