Medienresonanz

Podcast: Osprey

Motivation & Goals | Dr. Michele Ufer, Speaker, Sportpsychologe, Extremläufer

Motivation & Goals

"Diese Woche sprechen wir mit dem Sportpsychologen und Extremläufer Dr. Michele Ufer im Osprey Podcast. Dr. Michele Ufer berät und trainiert seit über 20 Jahren Sportler und Manager. Michele ist nicht nur ein Psychologe, sondern auch ein erfolgreicher Extremläufer. Ob in der Wüste, im Regenwald oder in den Bergen, Michele ist auf den extremsten Laufstrecken zu Hause. Als Ultramarathonläufer geht Michele an sportliche Grenzen.

Michele verrät, wie sich das Formulieren stichhaltiger Ziele auf die Psyche auswirkt, wie man sich am besten anspornt und auch mit der Zeit motiviert bleibt."
 
Hier geht's zur englischsprachigen Podcast-Episode

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