Medienresonanz

Warum sind viele gängige Motivationssprüche eher kontraproduktiv oder gar gefährlich? Wie können wir unsere Leistung steigern, wie über uns hinaus wachsen, ohne uns früher oder später kaputt zu machen? 

„Du kannst alles schaffen, wenn Du es nur willst“, „Es gibt keine Grenzen“, „Immer positiv denken!“ – jeder hat solche Sprüche schon gehört. Der Sport- und Managementpsychologe Doktor Michele Ufer hält wenig von diesen Slogans, denn sie können Menschen dazu bringen, sich maßlos zu überschätzen, sich selbst zu schaden und am Ende enttäuscht zu sein. Er sagt: Es ist wichtiger, eigene Grenzen zu testen, sie zu respektieren und an ihnen zu wachsen. Davon handelt sein Buch „Limit Skills“ – für das er sich Unterstützung bei Extremsportlern, Weltklasse-Athleten und anderen Menschen geholt hat, die immer wieder ans Limit gehen.

Im Interview mit dem italienischen Radiosender Sunshine.it, verrät er, was es mit den LIMIT SKILLS auf sich hat. Das Interview finden Sie hier: