TV: 3sat
TV-Beitrag: Laufen am Limit. Faszination Extremsport
Im Rahmen einer TV-Produktion zum Thema Ultratrail-Laufen wurde Dr. Michele Ufer als ein führender sportpsychologischer Experte zum Thema und selbst erfolgreicher Extremläufer eingeladen.
Er berichtet im Rahmen der Dreharbeiten über seine eigenen Läufer-Erfahrungen, seine Forschung über Ausdauerpsychologie, Flow, Motivation und mentale Stärke und gibt, gemeinsam mit einer betreuten Athletin, Einblicke in mentales Training und Coaching zur Motivations- und Leistungsförderung im Ultramarathon-Laufen.
Am 12. November 2020 ist um 19:10 Uhr auf 3sat die 30-minütige Kurzversion zu sehen. Darüber hinaus ist eine längere Version in Planung, die weitere Einblicke in die Themen Sportpsychologie, Flow, Coaching und Mentaltraining enthält.
Infos zur Doku gibt es hier
Und hier können Sie die Doku direkt anschauen.
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