Institut f. Ausdauerpsychologie
Von führenden Experten lernen
Aufgrund der großen Resonanz über den Laufsport hinaus wurde das Institut für Laufpsychologie in Institut für Ausdauerpsychologie umbenannt. Logo und Webseite werden aktuell überarbeitet.
Das Institut bietet exzellente Angebote zur Förderung von Motivation, Leistung und Gesundheit. Führende sportpsychologische Experten unterstützen Profi- und Freizeitläufer, Triathleten und andere Ausdauersportler sowie deren Trainer dabei, neueste psychologische Erkenntnisse in Training, Wettkampf und Alltag zu integrieren. Das Ziel: sie mental (noch) stärker zu machen, um wichtige Herausforderungen noch besser zu meistern und bei all dem auch langfristig gesund und fröhlich zu bleiben. Denn eines ist klar: Erfolg ist immer auch Kopfsache.
Während der Überarbeitung der ausdauerpsychologie.de Webseite findest du die wichtigsten Infos und den Zugang zur Online-Diagnostik für Läufer hier auf der Seite des Institutsgründers Dr. Michele Ufer.
WAS WIR TUN
Das Institut für Ausdauerpsychologie bietet state-of-the-art
- Praxis-Workshops
- Motivationsvorträge & Mentales Training/Coaching
- Knowhow-Transfer in Wirtschaft/Management
- Online-Diagnostik für Läufer: Motivation, Mentale Stärken, Athletenpersönlichkeit
- Ausbildung zum zertifizierten Coach für Ausdauerpsychologie
- Spannende Forschungsprojekte zum Mitmachen
Online-Diagnostik für Läufer
Motivation, Mentale Stärken, Athletenpersönlichkeit
In seinem Buch Mentaltraining für Läufer stellt Dr. Michele Ufer u.a. Instrumente zur Messung von Motivation und mentalen Stärken vor, inklusive Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Auswertung. Wer nicht selbst rechnen möchte, kann hier schnell und einfach seine persönlichen Ergebnisse erhalten.
Die Online-Diagnostik ist Teil eines Forschungsprojekts und geht deutlich über die Themen des Buches hinaus. Erfasst werden auch die allgemeine Selbstführung, Resilienz/Psychische Widerstandskraft, Selbstwirksamkeit und andere Persönlichkeitsmerkmale. Eine Ausweitung auf andere Sportarten ist geplant.
ÜBER UNS
Dr. Michele Ufer
Institutsgründer & -leiter
Michele hat einige der härtesten Ultramarathons der Welt absolviert und wiederholt Top-10 Plätze erzielt. Der Bestseller-Autor coacht Sportler, Manager und andere High Performer auf dem Weg zu mentaler Stärke und Spitzenleistung. Er hat seine Lauf-/Ausdauerpsychologie-Forschung auf vier Kontinenten betrieben.
Prof. Dr. Oliver Stoll
Wissenschaftlicher Beirat
Oliver ist ein IRONMAN Finisher und begeisterter Marathon- und Ultratrail-Läufer. Er ist Professor für Sportpädagogik, -psychologie und -soziologie an der Martin-Luther Universität Halle-Wittenberg sowie Vizepräsident der Arbeitsgemeinschaft für Sportpsychologie Deutschland.
Dr. Konrad Smolinski
Wissenschaftlicher Beirat
Der passionierte Ultramarathonläufer und Trainingswissenschaftler Konrad begleitet zahlreiche Läufer und Triathleten. Er ist außerdem an der Universität Jena als Dozent im Bereich Sportwissenschaft involviert.
KOMM INS TEAM!
Werde zertifizierter Coach für Lauf- & Ausdauerpsychologie und Teil eines fantastischen internationalen Expertennetzwerks.